大暑时节“伏天晒背”是否人人适合？医生解答
中新网7月23日电 国家卫健委23日下午召开新闻发布会，介绍时令节气与健康(大暑)有关情况。
会上，有记者提问，大暑时节“伏天晒背”是否人人适合？有哪些注意事项？
中国中医科学院广安门医院主任医师张振鹏表示，大暑时节气候炎热是“养阳”的好时节。“养阳”的方法层出不穷，晒背是其中之一。但是晒背并不是每个人都适合，以下几类人群就不太适合：一是体质弱、高龄、皮肤容易过敏的；二是阳气偏盛或阴虚阳亢的，平素容易出现头晕、头痛、舌红苔黄，晒背后容易上火，从而出现咽喉肿痛、大便秘结等。三是既往有基础疾病的，比如有高血压、冠心病、高脂血症等。
对于平素畏寒怕风、怕冷的虚寒体质可以适当晒背，但是需要关注以下几个方面：
一是要选择合适的天气和时间段，避免在天气炎热、太阳直射的情况下去久晒。
二是要掌握好频次和时长。开始先以5—10分钟为宜，慢慢适应以后，可以逐渐增加到每次15—30分钟，每周2—3次即可。
三是晒背后不要马上洗冷水澡，也不要去吹空调、冷风扇，还有进入温差较大的空调房，最好是在室内阴凉处安静休息15—30分钟，让体温自然恢复。
四是晒背后应及时补充水分，比如温开水、淡盐水，但是不要喝冰饮。
muqianlaikan，eguaduoerzaizhongguoshichangdezengchangshitourengzaichixu。jinnian1yue，eguaduoerxiachanyechukouliangduoda9.5wandun，biquniantongqi（7.3wandun）zengchang30%zuoyou，qizhongchukouzhongguodeshuliangtongbidafuzengchang47%，zhi5.9wandun。目(mu)前(qian)来(lai)看(kan)，(，)厄(e)瓜(gua)多(duo)尔(er)在(zai)中(zhong)国(guo)市(shi)场(chang)的(de)增(zeng)长(chang)势(shi)头(tou)仍(reng)在(zai)持(chi)续(xu)。(。)今(jin)年(nian)1(1)月(yue)，(，)厄(e)瓜(gua)多(duo)尔(er)虾(xia)产(chan)业(ye)出(chu)口(kou)量(liang)多(duo)达(da)9(9).(.)5(5)万(wan)吨(dun)，(，)比(bi)去(qu)年(nian)同(tong)期(qi)（(（)7(7).(.)3(3)万(wan)吨(dun)）(）)增(zeng)长(chang)3(3)0%(%)左(zuo)右(you)，(，)其(qi)中(zhong)出(chu)口(kou)中(zhong)国(guo)的(de)数(shu)量(liang)同(tong)比(bi)大(da)幅(fu)增(zeng)长(chang)4(4)7(7)%(%)，(，)至(zhi)5(5).(.)9(9)万(wan)吨(dun)。(。)
比亚迪汽车工业公司经营异常
目前，东方甄选直播间售卖的厄瓜多尔白虾为自营白虾。客服表示，现在售卖的厄瓜多尔白虾由原产地直供，其在厄瓜多尔养殖，并非野生。
